Bewegen is leuk en belangrijk

Gepubliceerd op 2018-11-02

Bewegen is leuk en belangrijk

Bewegen doen we allemaal. We wandelen en fietsen graag, maar in de zomer doen we dat meer dan in de winter. Bewegen is echter ook noodzakelijk in de winter.

In de Blokhut kunt u meedoen met de gym voor senioren, maar ook kunt u gebruik maken van onze fitnessruimte ( jong en oud).

Spreekt u dat niet aan?

Komt u dan op maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur naar :

Dans je fit met een smile!

Bij Zumba werk je met plezier aan je houding en uithoudingsvermogen en verbrand je de nodige calorieën. Zumba is een workout op salsa, merengue, reggaeton en cumbia.

Op donderdagavond van 19.00 tot 19.45 kunt u ook deelnemen aan:

Release your inner Rockstar!

Pound fit is een cardio-jam-sessie met speciale drumstokken, RipStix.

Ideaal voor alle leeftijden en fitheidsniveau`s. Maar Pound is Fun boven alles!

Wilt u graag meer weten of wilt u zich aanmelden? Kijk dan op www.nickysdancestudio.nl of bel 06 16115567